Over BLDT.
Voor wie is BLDT.?
Je past bij BLDT. als je:
- wilt bouwen aan een sterker, gezonder en duurzamer lichaam;
- wilt investeren in blijvende verandering en geen hapsnap-trajecten wilt;
- veilig en blessurevrij wilt leren bewegen of herstellen;
- beweging, gezondheid en energie wilt integreren in een druk leven;
- behoefte hebt aan duidelijkheid, maatwerk en iemand die met je meedenkt, maar je ook zelfstandiger maakt.
Over Dionne
Ik ben Dionne, oprichtster van BLDT.. Ik help mensen bouwen aan een gezonder en sterker leven, omdat ik weet hoeveel verschil dat kan maken. Niet alleen in hoe je eruitziet, maar vooral in hoe je je voelt, beweegt en leeft.
Voor mij gaat gezondheid over meer dan trainen alleen. Het gaat over energie hebben voor de dingen die je belangrijk vindt. Over je goed voelen in je lijf. Over balans tussen inspanning en herstel, tussen genieten en goed voor jezelf zorgen.
Daarom kijk ik niet alleen naar beweging, maar ook naar stress, slaap, gewoontes en hoe je dagen eruitzien. Alles hangt met elkaar samen en als je dat begrijpt, kun je echt vooruit.
Ik werk niet met perfecte plaatjes of strenge regels. Ik werk met mensen: met wat zij nodig hebben, aankunnen en belangrijk vinden. Mijn doel is altijd hetzelfde: jou helpen een fundament te bouwen waar je op kunt vertrouwen, nu én later.
Meer informatie